Toute ma vie j'ai voulu être quelqu'un, mais je vois maintenant que j'aurais dû être plus précis. »- Jane Wagner, dramaturge
J'adore cette citation de Jane Wagner, car elle décrit comment la plupart de mes clients se sentent à leur arrivée à moi pour vous aider. Ils savent que quelque chose ne fonctionne pas dans leur vie, et ils sont assez certain qu'ils ne sont pas heureux, mais ils n'ont pas compris comment inviter l'état de bonheur nouveau dans leur vie. Franchement, ils sont encore à essayer de comprendre qui est ce «quelqu'un» est dans la grande image. Quand je leur demande "Qu'est-ce que« quelqu'un »ressemble à toi?", J'obtiens habituellement un regard vide jusqu'à ce qu'ils obtiennent leur "Aha!" Moment et sont en mesure de me répondre. Je renvoie également à ce que l'un de ces «Réveillez-vous, Alice - ce n'est pas merveilles" moments "dans ma pratique de coaching.
Je me souviens quand j'ai commencé l'entraînement, je voulais juste aider les femmes à avoir du succès. Droite! Cela a été aussi claire que la boue. Il n'est pas étonnant, il m'a fallu si longtemps pour arriver là où j'allais. Et oui, je pleurnicher parce que je n'ai pas ce que je voulais. Imaginez que. Dieu merci, je n'ai personnellement eu d'excellents entraîneurs et des mentors qui m'ont appris que si vous voulez arriver à quelque chose dans votre vie, vous allez avoir à obtenir beaucoup plus précis si vous voulez y arriver. Vous allez devoir commencer à poser des questions différentes de celles que vous avez été demandé.
Voici un exercice pour vous de faire qui va vous aider à obtenir précis sur ce que vous voulez et inviter l'état d'être de retour heureux dans le cœur et la vie!
1. OK, qu'est-ce que «heureux» ressemblent à vous?
Ceci est ma question préférée car elle vous fait vraiment penser à ce que vous voulez. Vous cherchez plus de temps à moi, plus d'argent, plus fun, plus d'affaires etc? Faire une courte liste de ce que vos désirs soient pour vous aider à mieux ciblées.
2. Est-il en harmonie avec mes valeurs fondamentales?
Si vous vivez dans un état où vous êtes constamment aller à l'encontre de vos croyances, alors il n'est pas étonnant que vous n'êtes pas content! Vos valeurs fondamentales sont ce qui vous rend unique - ce jeu, vous en dehors de tout le monde. Si vous avez délibérément faire des choses qui sont en disharmonie direct de vos valeurs, vous ne serez jamais atteindre le vrai bonheur.
3. Quelles sont les actions que j'aurais à prendre pour y arriver?
Eh bien, selon l'endroit où «il» est, les actions seront différentes. Une chose que je sais pour sûr, c'est que sans action de votre part, vous n'obtiendrez jamais n'importe où! Changer implique toujours l'action - vous devez physiquement et mentalement de faire un effort de changer vos comportements dans le but d'inviter de nouvelles habitudes dans votre vie.
4. Quel type de soutien aurais-je besoin et de qui?
Le plus grand soutien dont vous avez besoin pour changer, c'est ce qui vous obtenez de vous-même! Si vous n'êtes pas votre plus grand fan propres, puis apprendre à construire vos niveaux de confiance en soi et estime de soi d'abord. Ne faire que ces choses qui vous font sentir bien à l'intérieur et de vous encourager à aspirer à faire encore plus. Prenez ce cours pour apprendre à parler l'italien! Aller s'inscrire à des leçons de piano ou la guitare! Inscrivez-vous à cette classe de yoga! Il est toujours utile si vous pouvez obtenir le soutien de vos amis et votre famille, mais si ce n'est pas le cas, pensez à un coach personnel pour vous rendre au prochain niveau.
5. Comment je me sens quand je suis arrivé là? Partout où «il est!
Si vous imaginez maintenant comment vous vous sentez quand vous arrivez là où «il» est, vous êtes plus susceptible de réussir. Ceci est basé sur la loi de l'attraction et c'est une loi très obéissant. Il correspond toujours quelque vibrations que vous envoyez, tant négatives que positives, alors essayez envisager d'être heureux et de contenu dans la mesure «là» peut être pour vous bien avant votre arrivée à cet endroit.
6. Comment suis-je commis pour y parvenir?
Êtes-vous seulement faire un peu ou êtes-vous prêt à faire tout ce qu'il faut pour vous rendre à cet endroit heureux? Si vous vous approchez de faire les changements nécessaires dans votre vie d'une manière nonchalante, sans se soucier si vous avez vraiment réussir, vous pourriez aussi bien ne pas perdre votre temps et effort. Vous avez besoin de mettre 100% de votre temps, de pensée et d'énergie dans se rendre où vous voulez aller. Effort de 50% ne fera que vous 50% des résultats positifs, et qui veut se contenter de seulement la moitié d'un cookie quand vous pouvez avoir tout cela? Vous devez être prêt à faire le travail - période. Comme le dit le vieil adage, "Mettez votre argent où votre bouche est!"
Etes-vous de départ pour obtenir l'image? La route n'est pas aussi dur ou aussi longtemps si vous savez où vous allez et vous obtenez vraiment spécifique concernant votre trajet.
Essayez de travailler ces six étapes pour un mois et voir ce qui se passe. Je suis sûr que vous allez être très surpris de voir comment vous vous sentirez. Tout le monde mérite d'être heureux alors prenez le temps aujourd'hui de commencer à inviter la joie dans votre vie.
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